Alessia di Passi nel Benessere, professionista qualificata, vi accompagnerà in due sessioni dedicate al benessere di corpo e mente, pensate per favorire armonia, equilibrio e consapevolezza: Yoga con campane tibetane e Piloga.
Lo Yoga con campane tibetane unisce l’antica pratica indiana – fatta di movimenti del corpo e tecniche di respirazione – alle vibrazioni profonde delle campane tibetane e di cristallo.
Il Piloga unisce i principi del Pilates – tonificazione e controllo posturale – con la flessibilità, l’equilibrio e la respirazione consapevole tipici dello Yoga.
l tutto si svolge nella suggestiva cornice del parco del castello, avvolti dall’ombra del platano più antico del parco.
YOGA con campane tibetane
Giorni: sabato 26 alle 11.00
Durata: 1 e 15 ora circa
Appuntamento: ritrovo al punto informazioni
È consigliato un tappetino o un telo.
Prenotazione obbligatoria.
Informazioni e prenotazioni: info@verdegrazzano.it
PILOGA
Giorni: sabato 26 alle 16.00
Durata: 1 ora circa
Appuntamento: ritrovo al punto informazioni
È consigliato un tappetino o un telo
Prenotazione obbligatoria.
Informazioni e prenotazioni: info@verdegrazzano.it